2015年8月26日水曜日

夏の野菜をたっぷり食べました!

こんにちは。
暑いですが、食欲はありますか?
お食事もちゃんと食べられていますか?
暑い時期は食欲も減退しますが、健康のためにバランスよく食べましょうね。

8月のはーとぱる料理教室では「サラダそうめん」「カレーそうめん」を作りました。



そうめんの具材には、こんな野菜たちを使いました。
参加したメンバーの皆さんが、協力して切って下さった具材です。
ミニトマト、ミョウガ、カイワレ、大葉、きゅうりなどなど…夏野菜をたっぷり使いました。




そうめんも、みんなで協力しながら茹で具合をみていきました。

カラフルな具材たちに食欲をそそられ、参加した皆さん各自好きなようにトッピングして…
もちろん大盛で食べていらっしゃいましたよ(^◇^)

9月の料理教室のメニューは「きのこご飯と鮭のムニエル」の予定です。
参加希望の方は、はーとぱるで申し込みをしてくださいネ。
お待ちしています。